Neben dem normalen Schwimmtraining nehmen die Kursleiter immer wieder Übungen aus den Rettungsschwimm-Disziplinen durch.
Im Sommer (Juli - August) finden statt des Hallenbadtrainings verschiedene Schwimmausflüge statt. Wann es wohin geht steht hier oder im Vereinsheft. Ob die Anlässe stattfinden, hängt vom Wetter ab und wird kommuniziert.